一、背景

随着互联网金融业的兴起，网贷平台逐渐成为人们借款的新方式。相较于传统银行贷款，网贷速度更快、门槛更低，吸引了越来越多人前来借款。但是，对于部分借款人来说，由于缺乏有效的还款计划或者生活发生变故导致无法按时还款，逐渐陷入网贷债务追求的漩涡中，给生活和心理带来极大的负担。

二、面临的问题

借入的钱无法还清，意味着面临着一系列的问题，比如：

1.恶心的催收电话和短信不断骚扰你的生活和家庭；

2.严重影响自己的信用和借贷能力；

3.由于欠款未能偿还，影响了自己的心情和情绪。

3.具体应对方法

在面对这种情况时，需要有针对性的解决方案，以尽量减少负面影响，以下是几种可行的方法：

1.制定还款计划

首先，需要了解自己欠了多少钱，并制定一份合理的还款计划。尽可能地保证按时还款，避免利息的逐步累积，从而避免高额的借款成本。同时，需要认真计算自己的收支情况，尽量避免因借贷而夺取自己的生活质量。

2.寻求专业机构或律师帮助

如果自己无法解决，可以寻求一些线下的金融机构、律师事务所或者债务咨询公司的帮助，他们可以帮助我们制定合理的还款计划，申请贷款的谈判以及与网贷平台的沟通，保障自己的合法权益。

3.避免再次透支

逾期还款可能对自己的信用记录产生严重的影响，寻找理财规划师的帮助，认真制定好自己的生活预算，避免再次透支，保证财务状况的稳定。

4.理性面对问题，不要过度压抑

欠款问题会影响到自己的生活和情绪，因此可以采取自我心理干预的方法，理性面对问题，积极面对生活变故。不要过度压抑和消极情绪，可以采取一些比较有效的放松心情的方式，比如通过运动、听音乐等方式，强化自己的内心抵抗能力。

5.充分了解借款的合法性

网贷市场十分复杂，借款人应该充分了解自己的借款是否合法、利率是否合理等问题，并且在借款前要全面了解网贷平台的规则及法律法规，以便自己更好的保护自己的合法权益。

三、总结

在借款时，我们需要树立正确的借贷观念，以尽量避免欠债。如果已经陷入到贷款的泥淖中，需要积极采取措施，制定还款计划、寻求专业机构或律师帮助，保障自己的合法权益，避免情绪的过度压抑和消极情绪。同时，也需要在日常生活中养成良好的预算习惯，避免大量透支，从而让我们更好的财富管理并且能够跳出恶性的网贷债务。