随着互联网金融行业的迅速发展，网贷已成为一种便民、快捷的借贷方式，为广大借款人提供了更多贷款选择。但同时，也带来了一些不可避免的风险。网贷逾期成为借款人不得不面对的问题之一。当你发现自己有网贷逾期的情况，应该怎么办呢？本文将教你如何自救，应对网贷逾期问题。

一、对于网贷逾期风险应有足够的认识

首先，你需要对网贷逾期风险有足够的认识。在申请借款的时候，一定要理性、谨慎地评估自己的还款能力，避免过度借款。此外，也要了解和确认借款公司的合法性和信誉度，避免遇到骗子。如果你没有相关的知识和经验，请不要盲目进行网贷。

二、积极地与借款公司沟通

当你发现自己有逾期情况时，首要任务是积极地与借款公司沟通。尽早告知借款公司情况，并说明自己的还款计划和能力。如果你无法按时归还借款，请做好沟通准备，寻求借款公司的理解和支持。在沟通过程中，一定要保持诚信，不要故意隐瞒或伪造信息，这样只会使问题更加恶化。

三、合理地制定还款计划

面对网贷逾期问题，制定一份合理的还款计划非常关键。首先，你需要了解自己的还款日期和应还金额，并根据自己的实际情况，制定一个可行的还款计划。在制定计划时，要优先保证应付水电费、房租、食品药品等生活基本开销。其次，还款计划要尽量合理地分配每个借贷平台的还款金额，让每个平台都得到应有的回报。最后，还款计划制定后，一定要严格执行，不要再有逾期现象，否则会恶化你的信用记录。

四、积极寻求外部帮助

如果你自己的力量无法解决网贷逾期问题，可以积极寻求外部帮助。你可以向亲朋好友寻求借助，寻求代偿机构的帮助，或者寻求专业的法律援助。但在寻求外部帮助时，一定要谨慎，避免遭遇新的经济陷阱。

总之，网贷逾期并不是什么大问题，只要你积极应对，理智处理，便能化险为夷。但是，为避免遇到不必要的麻烦，我们仍应该保持警惕，理性选择借款平台，保持良好的信用记录，降低逾期风险。