随着互联网金融的兴起，越来越多的人开始选择网贷来解决资金短缺的问题。然而，网贷的过度使用或不当使用也给借款人带来了一系列的问题和困扰，其中最主要的就是逾期还款问题。

对于一些曾经逾期过的借款人来说，他们可能会感到困惑和恐慌，不知道如何才能还清欠款。在这里，我们从借款人自身和借款公司两个方面来分析，介绍一些以前逾期过怎么网贷还不上的实用方法。

一、借款人自身方面

1. 没有及时与借款公司沟通

许多逾期还款的借款人由于害怕面对现实，往往选择不与借款公司及时沟通，这样只会让问题越来越严重，可能会被追究法律责任。即使你无法按时还款，也应该及时与借款公司联系，说明原因并请求延期还款。

2. 没有制定追债计划

如果你无法按时还款，那么你需要制定一个追债计划以确保能够尽快还清欠款。这个计划应该详细说明你每月的收入和支出，并列出每笔欠款的还款期限和金额。通过制定清晰的追债计划，你可以更好地掌控自己的财务状况，并避免欠款不断积累。

3. 因这个欠那个欠而导致的恶性循环

许多逾期借款人往往存在多笔贷款同时逾期，从而形成一个恶性循环。如果你发现自己已经欠下了多笔贷款，那么你需要优先支付逾期时间最长的贷款。同时，你也应该与其他借款公司联系，寻求延期还款或者分期还款的方案。

二、借款公司方面

1. 提供合理的还款延期或债务重组计划

虽然网贷公司的业务风险非常高，但它们也应该有责任为借款人提供合理的还款延期或者债务重组计划。网贷公司可以根据借款人的实际情况给出合理的还款方案，比如延长还款期限、降低利率、减少还款金额等。此外，借款公司也可以考虑将债务卖给第三方来实现债务重组。

2. 流程繁琐、客服不到位

一些网贷公司在处理借款人的逾期问题时，存在流程繁琐、客服不到位等问题。这些问题不仅会让借款人的状况变得更加困难，也会对公司的信誉造成不良影响。为了避免这些问题的发生，网贷公司需要提供便捷的业务流程和优质的客户服务，以帮助借款人尽快解决逾期问题。

总之，逾期还款是一个需要注意的问题，借款人应该始终关注自己的债务状况，制定合理的还款计划，并及时与借款公司沟通。同时，借款公司也应该为借款人提供合理的还款延期或债务重组计划，并优化自己的服务流程，以更好地满足借款人的需求。