一、及时还款

最基本有效的方法当然是及时还款。只有在还款到期前或还款日当天，按时还清所欠的债务，才能避免逾期，以免被银行告上法庭或者损坏个人信用。

二、协商延期

如果由于某种特殊原因，无法及时还款，不要急于逃避，可以尽早与银行协商，寻求延迟还款的方式。借款者应该积极展开沟通，向银行说明原因，同时向银行提交证明材料，争取留下良好的个人信用记录，避免影响个人信用。

三、转嫁负债

可以寻找更便宜的贷款方式，例如向亲戚朋友借钱，或是选择更低息的银行贷款，从而把债务转到新的贷款上，避免逾期导致个人信用受损。

四、提前还款

若在借呗上出现逾期，可以选择提前还款来避免征信上被标记。提前还款的优点是一旦还清贷款，逾期次数就无法影响个人信用纪录。不过，提前还款还会额外产生一些费用，比如前期的所有利息和一些提前还款费用。若在这方面有心理准备，则可以选择提前还款。

五、寻求司法救济

如果以上几种方法都不起作用或没有作用，则只有考虑通过司法途径解决问题了。如果银行通过法律手段向借款人催债并且取得法院判决履行，逾期记录将被记录在个人信用记录中。此时，借款人可以向法院提出申诉，寻求司法救济，还明确债务标的和要求违约方承担的违约责任以及违约金等，确保自己的权益。

最后，对于逾期还款应仔细考虑，比较各种还款方式后再做出决定。在避免或逃避还债的过程中，也要时刻注意维护个人信用记录，降低信用风险等级。同时也需要注意，即便想避免债务逾期，也应该避免过多地使用借呗等渠道。虽然借呗相当的方便，但是不恰当使用会给自己带来更多的风险，不利于财务效益的提升。