房贷没钱还申请延期还款，是一种解决短期困难的方式。但是，应该适度延期，而不是长期拖欠。下面我们来探讨一下这个话题。

首先，我们需要明确的是，房贷是一项大额负债，需要长期还款。有一部分人可能会在还款期限内出现困难，但是不能因此长期拖欠，否则会对信用记录产生不良影响。所以，适量延期还款是必要的。在申请延期还款之前，我们需要详细了解银行的政策和手续，如何填写申请表格等。

其次，我们需要尽可能减少借入的金额。如果你在购房时没有达到贷款标准或者贷款过高，可能需要调整生活方式，减少支出，增加收入，以减少借入的金额，减轻还款压力。

此外，在延期还款的过程中，需要确保保险缴费和房屋维护等重要费用的支付。要保证生活必需品的支出，确保基本生活质量。

最后，总结一下：房贷没钱还申请延期还款是一种解决短期困难的方式，但是需要适度延期，并确保不拖欠。在申请延期之前，需要详细了解政策和手续，并尽可能减少借入的金额。在延期还款的过程中，需要确保保险缴费和房屋维护等重要费用被支付。最重要的是，我们要保证基本的生活质量。