是的，小米贷款逾期后是有避免高额利息的方法的。

小米贷款是一款在线贷款平台，通过它我们可以方便地在线申请借款，无需担保、无需抵押，是很多人缓解短期资金压力的好选择。但如果贷款逾期，不仅会影响个人信用记录，还会产生高额的利息和罚款。那么，小米贷款逾期后是否有避免高额利息的方法呢？下面我将为你详细解答。

首先，在小米贷款逾期后避免高额利息的方法之一是可以通过和小米客服联系，商议分期还款方案。通常情况下，小米客服会给出多种还款方案，根据自己的情况选择合适的方案。

其次，可以选择通过还款平台来还款。小米贷款支持多种还款方式，包括支付宝、微信、银行卡等多种方式，可以选择一种方便自己的方式来及时还款，避免逾期产生高额利息和罚款。

另外，可以通过申请贷款展期来避免高额利息。贷款展期就是将原本的还款期限延长一段时间，通过这种方式可以把之前的逾期还款纳入新的贷款周期内，并且可以减少逾期产生的罚款和利息。但是需要注意的是，贷款展期需要和小米客服进行协商，并且需要支付一定的费用。

最后，如果贷款逾期时间过长或金额过大，可能会涉及到网络借贷相关法律的问题。根据《中华人民共和国合同法》和《网络借贷信息中介机构业务活动管理暂行办法》，小米贷款有权采取各种方式追讨逾期款项，并且有权追究借款人的法律责任。

综上所述，对于小米贷款逾期后避免高额利息的方法，我们可以选择联系小米客服商议分期还款方案、通过还款平台及时还款、申请贷款展期等方式，但长期逾期可能会涉及法律问题，需要引起足够的重视。