贷款是一种金融工具，可以让人实现许多梦想，比如买房、买车等。但是一旦出现不能还款的情况，就会引发许多麻烦。那么，如果遇到这种情况该怎么办呢？本文将为大家详细介绍。

首先，如果你逾期了，不要惊慌失措。逾期还款并不等同于违约。每个贷款合同都会有具体的还款方式和还款期限，如果你不能在规定时间内还清，那么你就已经逾期了。此时，就要尽快与银行或贷款机构联系，说明自己的困难，并寻求解决办法。

其次，如果你不能一次性还清，可以向银行申请分期还款。银行会根据你的经济状况和还款能力制定分期还款计划，并通过与你签订还款协议来约定还款期限和还款方式。通过分期还款可以分散还款压力，避免一次性还款压垮你。

第三，如果你的信用记录已经受到了损害，可以购买信用卡逾期保险来降低负面影响。信用卡逾期保险是一种专门针对逾期还款人群的保险，在保额范围内可以为逾期还款者提供弥补损失的赔付，降低逾期还款对信用记录的影响。

第四，如果你无法继续还款，可以考虑走法律途径。在中国法律中，借款合同是具有法律效力的民事合同。借款人逾期还款，贷款机构可以采取法律手段追讨欠款。在该过程中，欠款人可能会面临查封财产、强制执行等法律后果，还有可能被银行列入黑名单，对个人信用记录造成极大的负面影响。因此，无论如何都要尽最大努力避免逾期还款。

总之，贷款逾期并不可怕，关键在于及时与银行或贷款机构沟通，积极寻求解决办法。如果实在无法还款，也要尽早采取一定的措施来降低损失。最后，在任何情况下，都不能逃避法律，应该遵守合同规定，自觉维护自身信用。