<肯定性回答>#建设银行贷款逾期了还不上怎么办#：马上与银行联系并提供相关材料以及还款计划。

对于许多人来说，贷款是必不可少的，而迟迟未能按时还款可能会出现许多问题。因此，不幸违反贷款合同，导致无法按时偿还贷款，造成逾期，同时银行也不会保持沉默，而是会采取相应的措施来追缴咱的贷款。

那么如果你的建设银行贷款逾期了还不上怎么办呢？

首先，与银行建立联系。银行可能会在逾期后几天内联系你或向你发送通知信函，并告知你的贷款处于逾期状态。如果这种情况发生了，不要逃避银行，要立即与银行联系，并且要诚实地向银行解释你的财务状况。

其次，银行可能会要求你提供相关材料和详细还款计划，因此必须及时向银行提交资料并制定还款计划。这不仅可以让银行了解自己的还款意愿，还可以为自己争取一些时间，同时也会银行给出一些建议。

第三，如果失去还钱能力，可以考虑申请短期“缓期支付”或“延长还款时间”来应对贷款逾期的情况。如果没有他的帮助，沉重的逾期利息可能使贷款额以外的利息和滞纳金等各种费用增加。

第四，如果没有能力支付贷款，建议尽早处理贷款，以避免银行采取追讨措施，例如将逾期的贷款出售给催收公司，催收公司通过多种方式追缴借款。

最后，从法律的角度，银行和借款人之间建立了正式的贷款合同。因此，如果未能按合同条款偿还欠款，则会对个人信用记录造成不良影响，并可能导致诉讼、被法院强制执行等后果。

因此，建议借款时一定要谨慎并制定详细的还款计划，如有逾期情况，应立即与银行联系，以便及时处理，避免给自己和家庭带来更大的财务负担。