如果您遇到贷款逾期违约还不上的情况，应该如何处理呢？以下是一些建议。

首先，您可以尽快寻找合适的解决办法。例如，您可以向银行或贷款公司进行借款延期、缓付或调整还款计划等请求。有时，这些机构会为客户提供灵活的还款方案，以便客户足够时间还款。因此，您可以通过与他们保持联系以确保寻找到最适合您的选择。

其次，确保您与银行或贷款公司有良好的沟通和关系。当对某些还款方案不满意时，您可以要求与上级管理层进行沟通。此外，快速响应电话或电子邮件致电，以表达您的意愿和情况，也是维持与机构良好关系的一种方式。

第三，考虑提高自己的信誉度。您可以在未来确保避免逾期还款，以提高自己的信用评级。尽快还清债务，有效规划自己的预算和支出，以避免又出现债务问题。如此，可以为您提供更有利的贷款条件，而且还有帮助您在日常交易中获得信任的好处。

因此，如果您遇到了贷款违约逾期的情况，不必惊慌。关键是要立即采取行动并与有关机构保持联系，以便找到最适合您的解决方案。除此之外，照顾好自己的信誉和信誉度，可以帮助您更好地应对未来的贷款问题。

从法律的角度来看，逾期还款并不是一个简单的问题。借款人应该遵守贷款协议的规定，遵守还款义务。否则，银行或贷款公司可能会对借款人采取一系列措施，如透明债务信息，采用法律手段来收回欠款。如果情况恶化，可能会对借款人的信用评级产生负面影响。

因此，我们强烈建议您遵守还款规定，并遵守贷款合同条款。如果您无法偿还贷款，请立即与机构联系，并尽力找到合适的解决方案。