苏宁逾期还款后，只有还清全部欠款并更新征信记录，才能让征信记录恢复正常。这是因为逾期还款会让个人征信记录出现逾期还款的负面记录，导致信用评分下降，影响日后的信用借贷及其他相关金融交易。

为了让征信记录恢复正常，首先需要及时向苏宁逾期还款的相关部门进行主动沟通，协商制定还款方案，全力以赴还清全部欠款。只有还清全部欠款，才能让征信记录进行更新，消除相关负面影响。

值得注意的是，逾期还款给自己带来的损失不仅仅是个人失去信用，还可能会引发法律纠纷。根据《中华人民共和国合同法》的规定，借款人未还清借款款项，即构成违约，出借人有权向法院提起诉讼要求借款人承担违约责任，包括但不限于支付欠款本金、利息、逾期违约金等。同时，违约记录也可能会被上报到个人征信系统中，对个人信用造成长期的影响。

综上所述，苏宁逾期还款后，只有全额还款并更新征信记录，才能让个人征信记录恢复正常。因此，在日常生活中，要注意严格按时还款，避免不必要的逾期还款，维护良好的个人信用记录，也避免法律风险的产生。