贷款逾期，实在还不上，怎么办？

贷款逾期，对于借贷双方来说都是一件非常麻烦的事情。借方不能按时还款，会影响自己的信用，甚至被催债公司追债，让自己的生活变得更加困难；贷方则无法收回借出的资金，会导致资金流动性问题，影响公司经营。

那么，当贷款逾期实在还不上时，应该怎么做呢？

1. 与债权人积极沟通

当贷款逾期时，与债权人积极沟通非常重要。尽快联系债权人，说明情况并提出还款计划，争取债权人的谅解和支持。如果有能力调整还款方式，如延长还款期限、分期还款等，也可以向债权人提出建议。

2. 建立自己的还款计划

建立自己的还款计划，制定还款方案。根据自己的能力制定还款计划，按时还款，并提前与债权人沟通。可以通过简化生活方式、减少消费开支等方式减少负担，集中精力还款。

3. 尽可能找到更多收入来源

除了控制开支，增加收入也是解决贷款逾期问题的关键。可以考虑兼职或副业等方式，增加收入来源，减轻还款压力。

4. 寻找咨询帮助

如果对还款情况无法自行应对，也可以寻求专业咨询帮助。与金融机构、律师或专业金融顾问一起制定还款计划，明确该如何应对贷款逾期问题。

总之，贷款逾期是一件非常麻烦的事情，但并非无解。只要积极沟通、制定合理的还款计划并寻找合适的咨询帮助，就有可能解决逾期还款问题，避免加重经济压力。