随着互联网金融行业的发展，网贷逾期已经成为了一个不可回避的话题。在网贷逾期的过程中，手机通讯录尤为重要，一旦逾期，电话催收便会不断打扰你和你的联系人。那么，如何防止手机通讯录被爆出去呢？

一、不要在随便的网站上填写个人信息

在网上填写个人信息时需要谨慎，免得自己的信息被泄露出去。很多网站会将你的个人信息收集下来，然后进行加工和利用，这种情况下，你的手机通讯录很可能会被卖给催收公司。

二、选择可靠的网贷公司

选择一家可靠的网贷公司非常重要，这样可以最大程度上减少你的电话骚扰。可靠的网贷公司不会随意泄露你的个人隐私，即便你有逾期的情况，也会按合同约定进行催收。对于手机号码，可靠的网贷公司通常会采取加密或者匿名化的方式来处理。

三、小心公共场所使用手机

在公共场所使用手机时需要小心，避免被人恶意窥探。如果你的手机被人窃取或者被偷，那么你的通讯录很可能会被他们窃取。因此，千万不要将个人隐私泄露出去，不要在公共场所随便的展示你的手机。

四、选择安全性高的通讯应用

在使用通讯应用的时候，也需要选择高安全性的应用。高安全性的应用可以有效的保障你的个人隐私，避免电话骚扰。此外，好的通讯应用也会对你的手机通讯录进行加密处理，以防止被泄露。

五、合理的维护好自己的手机通讯录

最后一个建议，在使用手机的时候，要合理的维护好自己的手机通讯录，删除不必要的联系人，同时保护好自己的好友信息。特别是当你借贷后，要尽快与对方取得联系，说明自己的情况和还款计划。这样可以有效的避免不必要的电话骚扰和关系被影响。

总之，如果你不想让自己和你的通讯录成为逾期贷款的牺牲品，那么就要注意防范，合理的维护好自己的个人隐私，选择可靠的网贷公司，加强信息安全意识，才能有效的避免问题发生。