随着互联网金融的快速发展，网贷行业已成为众多借款人借贷的首选。同时，信用卡也是越来越多人选择的消费方式。但是，虽然网贷和信用卡都非常方便，但借款人若是不能按时还款，逾期产生利息和罚款甚至被拉入“黑名单”，将会给个人信用造成极大的困扰。

更令人头疼的是，如果借款人同时因为各种原因（失业、生病等等）无法偿还信用卡和网贷，该如何是好？下面，本文将阐述这种情况下的解决方案，帮助借款人尽快摆脱经济压力。

首先，建议借款人及时联系信用卡和网贷的债权人，告知自己的真实情况。一些债权人会根据借款人的情况给予一定的宽限期和优惠。当然，能否获得这样的待遇，很大程度上要看借款人过去的还款记录和信用评估结果。

其次，借款人可以通过减少生活开支的方式，尽可能节约每一分钱。这是切实有效的减轻经济压力的方法。可以通过削减不必要的开支，如餐饮、娱乐等，降低生活成本，留出更多的资金来还债。

此外，借款人可以尝试向家人或朋友借贷一些资金来缓解经济压力。当然，这不是长久之计，最好是在债务问题得到解决后及时归还。

最后，如果实在无法自行解决，借款人可以考虑通过债务重组和破产申请解决问题。但是，这种手段一定要谨慎使用，因为它可能会对个人信用记录产生长期影响。借款人在采取这种措施前，一定要慎重考虑。

总之，如果遇到网贷信用卡全部逾期无力偿还的情况，借款人一定不要慌张，也不要随意采取行动。相信只要借款人及时采取措施，积极面对问题，最终一定能够找到解决方案，摆脱经济压力。