在现代社会中，人们越来越喜欢通过贷款来满足自己的需求。然而，如果你没有好好地管理自己的财务，就会陷入债务的泥潭。逾期借款可能会导致高额罚息，给你带来巨大的经济压力。那么，如果万一你的10000借呗逾期一年了，你要支付多少罚息呢？

首先，需要明确的是，不同的银行和金融机构在逾期借款的罚息上可能会有所不同。在这个问题上，借呗的罚息和其他贷款产品大致相同。当借呗的贷款期限到期后，如果你没有偿还贷款，就会开始产生罚息。

通常，借呗的罚息是按照贷款余额的日利率计算的。以10000借呗为例，如果你的贷款到期后没有归还，那么你所欠的本金就会开始产生利息。如果一个月的日利率是0.05%，那么一个月的罚息就会是10000*0.05%*30=150元。如果你逾期一年，也就是12个月，那么你将需要支付150*12=1800元的罚息。

此外，借呗还可能会收取滞纳金。如果你逾期一个月，那么你需要支付本金和利息之外的3%的滞纳金。逾期超过一个月的话，这个滞纳金可能会增加。因此，在计算逾期的成本时，需要考虑到滞纳金的影响。

最后，如果你不及时偿还借呗贷款，还可能会影响你的信用记录。银行和其他贷款机构可能会将你列入黑名单，这将使你在未来的贷款申请中受到限制，并可能导致更高的利率。因此，逾期还款不仅会带来经济上的损失，还会对你未来的财务活动造成不良影响。

综上所述，如果你的10000借呗逾期一年了，你需要支付的罚息大约为1800元，但这并不包括滞纳金的费用和信用记录的受损。因此，对于任何贷款产品，管理好自己的财务，按时还款，是非常重要和必要的。